BODYMODE(R) スタジオ

料金 Price １セッション

インストラクタートレーナー	60分 10500円
	45分 7350円

シニアトレーナー	60分 8400円
ジュニアトレーナー	60分 6300円

プライベート体験セッション　60分　￥7,350
アカデミー体験　60分￥8,400（インストラクター養成コースにご興味のある方向け）

ストットピラティスとは？

intelligent　Exercise

革命的なアプローチ

プロフェッショナルのためにプロフェッショナルのよってデザインされたSTOTT

PILATES　（ストットピラティス）のレパートリーは、800以上のシステム化されたマットとマシーンを使ったエクササイズから成り立っています。世界のフィットネスまたは健康にかかわる専門家の方々に支持されている、マインドアンドボディー（心と体の結びつき）を重視するストットピラティスは、JosephH,Pilatesのエクササイズの本質と原則を基本に、現代的で解剖学的な知識を組み入れたものです。

ストットピラティスの利点

より長く、より引き締まった筋肉
コアの強化と安定
怪我の防止
ストレス・腰痛の改善
姿勢の改善
バランスとコーディネーション能力の向上
ポスト・リハビリテーション（リハビリの次段階として）の効率的なエクササイズ
マインドボディー意識の向上

BODYMODE(R)スタジオについて、および各種お問い合わせ

E-mail: info@bodymode.jp

インストラクターダイアリー

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