スタッフの山本です！
本日は姿勢についてお話したいと思います
もうすぐ夏・・・露出も高く、普段何気なく歩くにしても
その人の姿勢が見えます
せっかく服もかっこよくセクシーにきていてスラッとしているのに
猫背だったり、
ハイヒールでの歩き方がよれていたり・・・・泣
でも、背筋すらっと歩き方や姿勢の美しい方は
本当にオーラが溢れています！
私自身、ストット ピラティスを受けるまでは
そこまで気にせず生活していました・・・
しかしながら、解剖学コースを受け、姿勢分析のレクチャーを
受けて見ると自分が
すごく猫背でこんなにも曲がっていたのかと・・・(；´Д｀)
猫背以外にも色々な状態があると教えられ、
それぞれに体の歪みからくる
不調がある事を知りました。
姿勢でもこんなに種類が・・・
姿勢を教えていただいてから、街の行き交う人たちの姿勢も
気になるようになってしまいました・・・w
私自身も毎日背筋をぴんっと皆様の憧れになれるような
オーラを出せるように頑張っています☆
皆様も是非、ピラティスを通して美しい姿勢を手に入れてくださいね♪
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