IMPコースでは、パーソナルセッションやグループクラスを
指導するために必要な知識や指導技術を学んでいきます。
お客様の様々なニーズに応えられるように、初級/中級のマットワークエクササイズに加え、
フレックスバンドやフィットネスサークルなどの小物を用いたモディフィケーション、
姿勢理論と姿勢分析の方法、効果的なプログラミングなどを学習します。
勿論、御自身の身体の為に勉強したいという方も大歓迎です！
＊IMPコースは２つのモジュール（モジュール１：初級、モジュール２：中級）に分けて受講することも可能です。

アドバンス・マット（AM）―上級

コアが安定しさらに上を目指すお客様に、筋力、バランス、コーディネーションがより必要となる
上級マットエクササイズを提供出来るように学習します。