IRコースでは、プライベートとグループクラスにおける初級と中級のリフォーマーエクササイズを
指導する為に必要な知識と指導技術を学んでいきます。
講義内容は、体幹と四肢の安定と強化、個人のニーズに応えるモディフィケーション、
姿勢理論と姿勢分析の方法、効果的なプログラミングなどを学んでいきます。
IRコースをIMPコースの前に受講することも可能ですが、
IMPコースを先に習得する事をお勧めしています。

アドバンス・リフォーマー（AR）―上級

ダンサーや、パフォーマー、アスリートやコアが安定し、さらにチャレンジできるお客様に、
筋力、バランス、コーディネーションをより必要とする、
よりダイナミックな動きの上級リフォーマーエクササイズを提供出来るように学習します。