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IRコースでは、プライベートとグループクラスにおける初級と中級のリフォーマーエクササイズを
指導する為に必要な知識と指導技術を学んでいきます。
講義内容は、体幹と四肢の安定と強化、個人のニーズに応えるモディフィケーション、
姿勢理論と姿勢分析の方法、効果的なプログラミングなどを学んでいきます。
IRコースをIMPコースの前に受講することも可能ですが、
IMPコースを先に習得する事をお勧めしています。
期間 | 10日(1日5時間、合計50時間) |
推奨条件 | ・バイオメカニクス(生体力学)及び解剖学の知識 ・30時間以上のピラティスエクササイズ経験 ・3年以上のスポーツ・ダンス・運動指導経験 |
課題 | ・50時間のIR講習 ・最低10時間の見学 ・最低40時間の自主練習 ・最低25時間指導実習 ・合計:125時間 |
CEC | 5.0CEC |
料金 | ¥198,000(税別、IR) |
ダンサーや、パフォーマー、アスリートやコアが安定し、さらにチャレンジできるお客様に、
筋力、バランス、コーディネーションをより必要とする、
よりダイナミックな動きの上級リフォーマーエクササイズを提供出来るように学習します。
期間 | 3日(1日6時間、合計18時間) |
受講条件 | IRコースの受講 |
課題 | 18時間のAR講習 |
CEC | 1.8CEC |
料金 | 調整中(お問い合わせ下さい) |