ワークショップスケジュール | PILATES STUDIO BODY MODE ボディモード

2016-2017年ワークショップスケジュール

◆POSTURAL ANALYSIS REVIEW

-姿勢分析の復習ワークショップ-
日程  2017/2/19(日)  10:00-12:00
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  MATWORK Interval Training、Level 1

-脂肪燃焼を目的としたピラティスマットのインターバルトレーニング-
日程 2017/02/19(日)  13:00-15:00
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  STABILITY BALL CHALLENGE

-大ボールを使用したチャレンジレベル-
日程  2017/4/23(日)  9:30-11:30
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  ROTATIONAL DISKS ON THE MAT

-ローテーショナルディスクを使用したマットワーク-
日程  2017/4/23(日)  11:45-13:45
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  TONING BALL WORKOUT

-トーニングボールを使用したマットワーク-
日程  2017/5/11(木)  10:00-12:00
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  PRECISION AND CONTROL WITH THE FITNESS CIRCLE

-フィットネスサークルを使用し正確にコントロールに行うチャレンジマットワーク-
日程  2017/5/11(木)  13:00-15:00
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  MATWORK WITH PROPS: STRENGTH & ENDURANCE FOR TEENS

-プロップを使用し強さと持久力の向上を目的とした10代向けのマットワーク-
日程 2017/6/04(日)  10:00-12:00
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  ESSENTIAL MATWORK ON STABILITY CUSHIONS

-スタビリティクッションを使用した初級レベルのマットワーク-
日程  2017/6/04(日)  13:00-15:00
担当 安井洋子IT
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  PRE-NATAL PILATES ON THE SPLIT-PEDAL STABILITY CHAIR

-妊婦向けのスタビリティチェアを使用したピラティスワークアウト-
日程  2017/6/29(木)  11:00-13:00
担当 安井洋子IT
料金 ¥12,800(税別)
CEC 0.2CECs

◆STOTT PILATES®  GOLF CONDITIONING WITH V2 MAX PLUS REFORMER

-ゴルファー向けのV2Maxリフォーマーを使用したピラティスワークアウト-
日程  2017/6/29(木)  13:30-15:30
担当 安井洋子IT
料金 ¥12,800(税別)
CEC 0.2CECs