ワークショップスケジュール | PILATES STUDIO BODY MODE ボディモード

ワークショップスケジュール

◆STOTT PILATES® Matwork Strength & Mobility

!オンライン!
強さと可動性を意識したマットピラティス
日程 2020/10/10(土) 9:30~11:30
担当 植村イリーナ
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2

◆STOTT PILATES® Matwork Strength & Mobility

強さと可動性を意識したマットピラティス
日程 2020/10/10(土) 13:30~15:30
担当 植村イリーナ
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2

◆STOTT PILATES® Matwork Flow with Weights

!オンライン!
重りを使って流れる様な動きを重視したマットワーク
日程 2020/11/11(水) 9:30~11:30
担当 植村イリーナ
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2

◆STOTT PILATES® Matwork Flow with Weights

重りを使って流れる様な動きを重視したマットワーク
日程 2020/11/11(水) 12:00~14:00
担当 植村イリーナ
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2

◆STOTT PILATES® Postural Analysis Review

姿勢評価の復習や静的な姿勢と動的な姿勢の差異などを学習するワークショップ
日程 2020/12/11(金) 15:00~17:00
担当 植村イリーナ
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2

◆STOTT PILATES® Reformer with Fitness Circle

フィットネスサークルを使用したバラエティー豊かなリフォーマーエクササイズ
日程 2020/12/11(金) 17:30~19:30
担当 植村イリーナ
料金 ¥12,800(税別)
CEC 0.2

◆STOTT PILATES® Mini Stability Ball Workout

!オンライン!
小ボールを使用したマットワーク
日程 2020/12/12(土) 9:30~11:30
担当 植村イリーナ
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2

◆STOTT PILATES® Stability Ball Challenge, Level 5

バランスボールを使用して楽しいマットワーク
日程 2020/12/12(土) 13:30~15:30
担当 植村イリーナ
料金 ¥9,800(税別)
CEC 0.2