ワークショップ | PILATES STUDIO BODY MODE ボディモード

ワークショップ

BODY MODEでは、毎年定期的にワークショップを開催しています。
STOTT PILATES®の資格を取得された方は勿論、まだ資格を持っていない方、
他の団体の資格をお持ちの方など、どなたでも受講することが可能です。
資格の更新、インストラクターの継続教育、スキルアップのために、
最新の内容を学んでいただくことができます。

スペシャリティトラック

特定のワークショップを受講することで、STOTT PILATES®スペシャリストに認定されます。

【スペシャリストになる利点】

1選択したフィールドでのトレーニングにフォーカスす
ることができます
2お客様のために専門的なプログラミングを提供することができます
3コミュニティーの中の特殊な方たちに情報提供ができます
4特別なお客様に対するキューイングのポイントを理解することができます
5個人個人に必要なモディフィケーションを学ぶことができます
6特定のグループに必要なことが理解できる
7個々のケースに対して、必要な解剖学と生体力学を理解できる
8多数のワークショップの中から選りすぐりのものを受けることができる
9CEC取得の合理化
  • アスレチック コンディショニングAthletic Conditioning

    非常に健康で洗練された
    アスリートの人たちのためのプログラム
    一側性の動作、体重移動、体幹の回旋に
    チャレンジしながら、 体力、力と機敏性を
    向上させる方法を学んでいきます。
    クライアントのパフォーマンス、競技レベルを
    向上させることができます。

  • ゴルフ コンディショニングGolf Conditioning

    体力、バランス、柔軟性と力を向上させるように
    デザインされたエクササイズを学んでいきます。
    全身のコンディション、コアの安定性の強化と
    自身の身体に対する気付きは、
    グリーンの上で、そしてグリーン以外の場所でも
    パフォーマンスを高めるのを助けてくれます。

  • ポスト リハビリテーションコンディショニングPost-Rehabilitation Conditioning

    怪我または特別な状況にある
    クライアントのためのプログラム 。
    クライアントが、リハビリテーション後の
    体力を保持するのを助け
    将来の怪我を防止する方法を学びます。

  • アクティブ フォー ライフActive for Life

    健康な高齢者のための専門プログラム
    STOTT PILATESの原則とエクササイズを
    活発な世代と高齢者に、
    どのように指導していくかを学んでいきます。
    可動域制限などの問題に取り組んでいきます。

  • プレ & ポスト ナータルPre & Postnatal

    妊婦さんの身体の変化に合わせて、
    通常のマットワークから
    バリエーション(モディフィケーション)を加えた
    エクササイズへとしていきます。
    個々の要因(例えばフィットネスレベルや
    健康上の問題点)を考慮に入れて
    適切な運動の方法を学んでいきます。

  • グループ マットワークGroup Matwork

    効果的かつ元気づける
    グループマットクラスを教えることは
    エクササイズのレパートリーと
    創造性、技術が必要となります。
    様々なクライアントを確実に向上させ、
    モチベーションを保つための 技術と
    エクササイズの選択方法を学んでいきます。

  • グループ イクイップメントGroup Equipment

    経験豊かで、資格を持ったインストラクターによる、
    器材を用いたグループクラスは
    楽しく、元気をもらえるクラスとなるでしょう。
    様々なレベルにおける、
    刺激的なセッションを確実にするために
    クラシカルなものと、創意に富んだ
    エクササイズの両方を学んでいきます。

  • ダンスDance

    ダンスの感化を受けたプログラムは、
    バランスと柔軟性を向上させながら
    クライアントが体力と安定性を
    作っていくのを助けます。
    流れるような動きと、生体力学的な原理を結びつけた
    特別にデザインされたエクササイズを学びます。