皆さま、大変お待たせいたしました！！
2017年後半のワークショップスケジュールが決定いたしました♪
後半のワークショップでは、人気のHalo®を使ったものや、側弯症、肩甲帯の安定などのリハビリ分野のワークショップなど、たくさんのワークショップが開催予定です！
今年のCECをまだ取っていないという方も、勉強の為にワークショップを受けたいという方も、ワークショップはSTOTT PILATES®のインストラクター以外の方でも、誰でも受講OKですので、興味のあるワークショップがありましたら、是非ご参加ください☆
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【2017年ワークショップスケジュール】
6月4日（日）
◆10:00－12:00 Matwork with Props:Strength & Endurance for Teens（10代向けの小物を使用した強さと持久力にチャレンジするマットワークエクササイズ）
◆13:00－15:00 Essential Matwork on Stability Cushions（スタビリティクッションを使用した、初級マットワークエクササイズ）
6月29日（木）
◆11:00－13:00 Pre-Natal Pilates on the Split-Pedal Stability Chair（スプリットペダル スタビリティチェアーを使用した、妊婦の為のピラティス）
◆13:30－15:30 Golf Conditioning with V2Max Plus Reformer（V2 Max Plus Reformerを使用したゴルフの為のピラティス）
7月14日（金）
◆13:30―15:30 Essential Pilates on the BOSU（BOSUを使用した初級マットワーク）
◆16:00―18:00 Athletic Conditioning on the Arc Barrel（チャレンジ向けのアークバレルを使用したマットワーク）
7月30日（日）
◆10:00―12:00 Foam Roller, Level 1（フォームローラーを使用したマットワーク、レベル1）
◆13:00―15:00 3D Balance, Stability Ball Level 3（強さとバランスを意識した大ボール使用のマットワーク、レベル3）
◆15:30―17:30 Matwork Strength & Mobility（身体の強さと可動性の向上を目的としたマットワーク）
8月6日（日）
◆10:00―12:00 Programming for Scoliosis Management（側弯症の為のプログラミング）
◆13:00―15:00 Power Paced Fitness Circle（フィットネスサークルを使用したチャレンジ向けのマットワーク）
◆15:30―17:30 Athletic Conditioning on the Cardio-Tramp Rebounder（チャレンジ向けの、カーディオトランプ（トランポリン）を使用したリフォーマーワークアウト）
9月17日（日）
◆9:30―11:30 Mini Stability Ball Workout（ミニスタビリティボールを使用した、バリエーション豊かなマットワーク）
◆11:45―13:45 Foam Roller, Level 2（フォームローラーを使用したマットワーク、レベル2）
9月18日（月）
◆10:00―12:00 Prenatal Matwork with Stability Ball & Flex-Band（妊婦向けの大ボールとフレックスバンドを使用したマットワーク）
◆13:00―15:00 Athletic Conditioning with Fitness Circle（チャレンジ向けの、フィットネスサークルを使用したマットワーク）
◆15:30―17:30 Bodyweight Training（自体重を利用したマットワークトレーニング）
10月5日（木）
◆10:00―12:00 Post-Natal Pilates（産後の為のリカバリーマットワーク）
◆13:00―15:00 Reformer & Cardio-Tramp Barre Workout（カーディオトランプ（トランポリン）を使用した、リフォーマーとバーワークアウト）
◆15:30―17:30 Reformer for the Older Adult（高齢者向けのリフォーマーワークアウト）
10月6日（金）
◆13:30―15:30 Armchair Pilates with Handweights（ハンドウェイトを使用した椅子を使用したピラティスワークアウト）
◆16:00―18:00 Matwork with Props, Strength & Endurance for Teens（プロップを使用し強さと持久力にチャレンジする10代向けのマットワーク）
11月23日（木）
◆10:00―12:00 Halo® Level 1:Introduction to Intermittent Interval Training（ハンドル付きの大ボールHalo®を使用したインターバルトレーニング、レベル1）
◆13:00―15:00 The Shoulder Girdle : Stability & Function（肩甲帯の安定と機能を目的とした解説とワークアウト）
◆15:30―17:30 Reformer Workout for Men（チャレンジや男性向けのリフォーマーワークアウト）
12月9日（土）
◆14:00―16:00 Pilates Matwork for Golf, Level 2（ゴルファーの為のピラティスマットワーク、レベル2）
◆16:15―18:15 Athletic Conditioning on Stability Cushions（チャレンジ向けのスタビリティクッションを使用したマットワーク）
12月10日（日）
◆10:00―12:00 Lumbo– Pelvic Region : Stability & Function（腰椎‐骨盤帯の安定と機能性への解説とワークアウト）
◆13:00―15:00 The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs（腕とお尻、太ももの引き締めを目的としたピラティスマットワーク）
◆15:30―17:30 Reformer Intervals on Accessory Boards : Ideal for Teens（ジャンプボードまたはカーディオトランプ（トランポリン）を使用した10代向けのリフォーマーワークアウト）
12月11日（月）
◆10:00―12:00 Ultimate Body Sculpting – Flex-Band Level 3（全身のシェイプアップを目的としたフレックスバンドを使用したマットワーク、レベル3）
◆13:00―15:00 Core Balance, Stability Ball Level 1（体幹のバランスにチャレンジする大ボールを使用したマットワーク、レベル1）
◆15:30―17:30 Jumpboard Strength & Conditioning（強さとコンディショニングを高めるジャンプボードを使用したリフォーマーワークアウト）
12月23日（土）
◆10:00－12:00 Athletic Conditioning on the Reformer, Level 1（チャレンジ向けのリフォーマーワークアウト、レベル1）
◆13:00－15:00 Flexion – Free Workshop（脊柱の屈曲を避けたピラティスマットワーク）
◆15:30－17:30 Halo® Training :Intro to Integrated Bodyweight Training（ハンドル付きの大ボールHalo®を使用したワークアウトの基礎編）
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各ワークショップの詳細は、以下よりご確認ください。
ワークショップの締切は、1週間前まで。
お申込は、ホームページの申込フォームより、必要事項をご記入のうえ、お申込ください。
皆さまのご参加をお待ちしています！！
