皆様
暑い日が続いていますが、いかが過ごしでしょうか？BODY MODEでは夏に向けて毎日ボーディメイクのセッションが行われています。
お客様のリクエストに合わせて、インストラクタートレーナーからジュニアインストラクターまで、体験セッションをさせていただきます。
今月から新しいジュニアインストラクターがBODY MODEのチームに入ったので紹介します。カタジーナ・クロチェックさんは2017年から日本に住んでいます。マット＆リフォーマーのジュニアインストラクターとして、英語でセッションを行います。ピラティスと英語が同時に学べるチャンスです。是非この機会にご参加ください。
2019年後期アカデミーとワークショップのスケジュールをホームページにアップしました：
2019年後半のワークショップは30種類以上開催予定です。
リハビリに注目した新しいワークショップを３つ紹介させていただきます。
12/13(金)15:30-17:30 Matwork for Breast Cancer Rehab
・乳がんリハビリの為のマットピラティス
乳がんの手術や再建など様々な治療を学び、肩甲帯の可動域や動きの確立、姿勢の修正、不均衡に焦点を置いて、トーニングボールやクッションを使用した低負荷のマットエクササイズで強さと持久力を得て行きます。
12/14(土)10:00-14:00 Optimization of the Shoulder Complex
・肩複合体の最適化についての講義と実践の講習
肩複合体の筋骨格の構成要素を理解し、適切と不適切な動きのパターンを見分け、個人の評価に合ったモディフケーションやバリエーションを提供して行きます。
12/15(日)13:00-15:00 Assessment & Warm Up for Foundation on Movement, Part A
・良いコンディショニング作りの為の動きの基礎の評価とウォームアップ―パートA
生体力学における基本原則と基礎的な動き、変動する筋膜の動きを元に、クライアントの動作を評価して行きます。立位での自己評価から始め、ダイナミックウォームアップでの多面的動作で主観的評価を促進し、エクササイズを妨げる個人の動作を確認します。
それから、いつもの大人気な筋膜に焦点を置いたピラティスや姿勢分析の復習のワークショップなども開催予定です。スケジュールをご確認下さい。
ワークショップは、STOTT PILATES®のインストラクター以外の方でも受講可能です。
ワークショップにご興味のある方は、申込フォームよりお申込ください。
