GWも終わり、本格的にお仕事がスタートしましたね！
お休み中はお天気にも恵まれ、たくさん歩いて疲れたという人もいるのではないでしょうか？
そんな時は、脚、股関節まわりをストレッチしてほぐしてあげることで、疲れがとれやすくなりますよ♪
さてBODYMODEでは、GWの短期集中のIMPコースが終了し、5/11（木）にはトーニングボールとフィットネスサークルを使用したマットのワークショップが開催されます！
また来月6月には、BODYMODE初開催となる、10代向けのマットワークエクササイズのWSや、スタビリティクッションを使用した初級マットワークのWSが開催される予定です＾＾
6月のWSのお申込の締切は、5/28（日）までとなりますので、参加をご希望の方はお早めにお申込くださいヽ(=´▽`=)ﾉ
